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useEffect 是 React Hooks API 的一部分，它允许你在函数组件中执行副作用操作，比如数据获取、订阅或者手动更改 DOM。合理使用 useEffect 可以帮助你管理组件的生命周期行为，同时避免不必要的渲染和性能问题。以下是一些关于如何合理使用 useEffect 的建议：

1. 明确依赖项：
   当使用 useEffect 时，确保你正确设置了依赖项数组。React 将根据这个数组中的值来决定何时重新运行副作用函数。如果你省略了依赖项数组，或者错误地配置了它，可能会导致副作用函数过于频繁或者不够频繁地运行。

2. 避免不必要的渲染：
   如果副作用不依赖于组件的 props 或 state，可以将依赖项数组设置为空数组 []，这样副作用就只会在组件挂载和卸载时执行一次。但要小心，因为如果副作用函数内部使用了来自组件外部的 props 或 state，而你没有将它们加入到依赖项中，这可能会导致 bug。

3. 清理副作用：
   如果副作用创建了需要清理的资源（如定时器、事件监听器或者网络请求等），确保在副作用函数返回时提供一个清理函数。这个函数会在组件卸载或者下一次副作用运行之前被调用。

4. 优化性能：
   避免在副作用中进行高开销的计算，特别是当这些计算会在每次依赖项变化时重复执行。考虑将结果缓存或者使用其他优化手段。

5. 分离关注点：
   如果一个组件有多个独立的副作用&#